- Theo Đông y, mùa hè ứng với hành hỏa, trong cơ thể người ứng với tạng tâm. Mùa hè hỏa vượng, tâm hỏa dễ bốc lên khiến cho tâm thần bất an, dễ sinh ra mất ngủ, mơ nhiều nên cần bổ sung món ăn dưỡng tâm, an thần, tăng cường sức khỏe.Ngoài ra mùa hè ...

Vitamin D thiết yếu cho xương chắc khỏe và miễn dịch vững vàng nhưng tình trạng hụt lại khá phổ biến ngay cả ở vùng nhiều nắng.dưới đây là 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin D.Vitamin D đóng vai trò thiết yếu cho xương chắc ...

Trong bối cảnh chuyển đổi số đang trở thành xu thế tất yếu, ngành Y tế Đồng Nai và đang tích cực triển khai nhiều phần mềm ứng dụng công nghệ thông tin vào công tác chăm sóc sức khỏe và quản lý điều hành. Từ phần mềm xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho ...

1.tại sao uống thuốc kháng sinh có thể gây tiêu chảy?Tiêu chảy là một trong những tác dụng phụ phổ biên nhất của thuốc kháng sinh . tiêu chảy liên quan đến kháng sinh là tình trạng đi ngoài phân lỏng, nhiều nước trên 3 lần mỗi ngày  sau khi dùng ...

Thực phẩm bổ sung và thảo dược có vẻ vô hại nhưng một nghiên cứu gần đây cho thấy sáu loại thực phẩm bổ sung phổ biến có liên quan đến tổn thương gan. Thực phẩm bổ sung là các sản phẩm được thiết kế để bổ sung vào chế độ ăn uống, cung cấp thêm cấc ...

Vai trò không hề nhỏ đối với trẻ emVitamin là nhóm dưỡng chất chỉ cần với lượng rất nhỏ trong khẩu phần hằng ngày, nhưng lại đóng vai trò không thể thiếu trong cơ thể. Ở trẻ, vitamin không chỉ giúp chuyển hóa năng lượng từ thức ăn, mà còn tham gia ...

Dựa trên nguyên lý Y học cổ truyền, những món ăn bài thuốc góp phần thanh nhiệt sinh tân, ích khí , giúp tăng sức đề kháng trong mùa hè  Theo ngũ hành, mùa hè thuộc hành Hỏa, tương ứng tạng Tâm, chủ về huyết mạch và thần trí, Khi khí hậu quá nóng, ...

- Một số loại thuốc có thể phản ứng với sữa và các chất có trong sữa như canxi, khiến thuốc hấp thụ ít hơn hoặc gây ra những thay đổi về nồng độ canxi trong máu...Dưới đây là sáu loại thuốc bạn không nên cùng uống với sữa1. Thuốc điều trị tuyến giáp ...

 Tỏi đen là tỏi sống đã được lên men trong điều kiện nhiệt độ và ẩm cao, có màu đen sẫm với kết cấu dai và vị ngọt, giàu chất chống oxy hóa hơn tỏi thông thường ... Các nghiên cứu cho thấy việc sử dụng tỏi đen có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức ...

 - Uống rượi bia có thể làm tăng thêm phần hứng khởi, cải thiện sức khoẻ tinh thần có thể giúp lưu thông khí huyết... nhưng nếu uống quá nhiều rượu bia sẽ dẫn tới nhiều vấn đề về sức khoẻ cho bản thân và xã hội.Để hồi phục sức khoẻ và dự phòng các ...

        Magie là một chất khoáng đa lượng có vai trò rất quan trọng với nhiều quá trình chuyển hóa cơ thể. Vậy làm thế nào để bổ sung magie một cách thông minh và hiệu quả?     Magie là một khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh ...

     - Uống sữa là cách dễ nhất để cung cấp cho cơ thể nguồn canxi dồi dào và chất lượng. Tuy nhiên, người không thích hoặc khó uống sữa có thể lựa chọn sản phẩm nào khác từ sữa giàu canxi không?1. Sữa là nguồn cung cấp canxi chất lượng và dễ hấp ...

- Dinh dưỡng học đường đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày của trẻ, là nền tảng cho sự phát triển toàn diện về thể chất, trí tuệ. Theo đó, các cơ quan chức năng đã ban hành nhiều hướng dẫn nhằm chuẩn hóa ...

Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu dinh dưỡng quan trọng và phổ biến ở trẻ em nước ta. Biểu hiện của suy dinh dưỡng là trẻ chậm lớn và thường hay mắc bệnh nhiễm khuẩn như tiêu chảy, viêm đường hô hấp,…, trẻ bị giảm khả năng học tập, năng suất lao ...

 Để giúp cơ thể thích nghi với thời tiết nóng nực của mùa hè, y học cổ truyền từ lâu đã ứng dụng nhiều món ăn bài thuốc giúp thanh nhiệt, giải độc, tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể.1. Quan niệm nhiệt - độc trong y học cổ truyềnTheo y học ...

- Bộ đôi năng động chuối và sữa chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, từ tăng cường năng lượng đến thúc đẩy xương chắc khỏe. Tìm hiểu 10 lợi ích sức khỏe của sự kết hợp chuối với sữa.Chuối và sữa kết ...

Chiều cao của trẻ là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tự tin của trẻ. Nhiều bậc phụ huynh muốn giúp con cái đạt được chiều cao lý tưởng nhưng không phải ai cũng biết rõ cách để hỗ trợ sự phát triển chiều cao một cách ...

- Bệnh gút (gout) thường xảy ra ở tuổi trung niên nhưng hiện nay xu hướng mắc bệnh đang ngày càng gia tăng và trẻ hóa, nguyên nhân có thể do lối sống.Bệnh gút thường diễn ra âm thầm, nguyên nhân gây ra bệnh là do sự rối loạn chuyển hóa acid ...

 - Cảm nắng là bệnh thường gặp trong mùa hè. Khí hậu nóng bức và ẩm thấp, quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ, dương khí phát ra ngoài, âm khí tiềm phục ở trong. Mồ hôi tiết ra nhiều để điều hoà thân nhiệt nhưng cũng vì thế mà tà ...

- Tía tô và sả là loại gia vị và cũng là một rau có trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Ngoài ra tía tô và sả cũng được sử dụng như một loại dược thảo trong y học cổ truyền.Công dụng của tía tôTrong y học cổ truyền lá tía tô có vị cay và tính ấm. ...